Combien de temps dure les effets du CBD? C’est la question que beaucoup de nos clients se posent. L’huile de CBD étant de plus en plus disponible, elle est recherchée par nombreuses personnes pour ses bienfaits pour la santé. La liste des utilisations thérapeutiques signalées du CBD ne cesse de s’allonger. Ce qui amène de nombreuses personnes à envisager de l’essayer pour la première fois.
Cet intérêt accru pour l’huile de CBD a tendance à soulever de nombreuses questions, l’une des plus courantes étant: «Combien de temps dure le CBD?» Si vous n’avez jamais pris de cannabidiol (CBD) auparavant, il est important de savoir combien de temps ses effets persisteront pour déterminer votre dose idéale. Et, en fin de compte, décider si l’huile de CBD vous convient.
Voici votre guide sur la durée du CBD et des informations sur les facteurs pouvant affecter sa durée.
Méthodes d’administration du CBD et durée des effets
Selon le produit que vous utilisez et votre morphologie, l’huile de CBD peut durer de 30 minutes à 2 jours.
Par exemple, les préparations comestibles d’huile de CBD, comme les bonbons gélifiés, peuvent durer entre 4 à 6 heures. Tandis qu’un patch d’huile de CBD peut durer jusqu’à 48 heures. Les effets d’un inhalateur de CBD peuvent disparaître en 1h tandis qu’une huile de CBD peut durer 2 à 4 heures.
Lors du choix d’un format d’apport d’huile de CBD, ces durées doivent être prises en compte. Si vous essayez de soulager une douleur chronique persistante, il est probable que vous souhaitiez un format offrant un soulagement plus long.
Tableau de durée du CBD
Les produits comestibles au CBD, les capsules, les huiles, les vaporisateurs, les fleurs et les crèmes sont toutes des méthodes de prise de CBD et chacune a son propre temps d’apparitions et de durée des effets.
| Format du produits au CBD | Début des effets | Durée des effets |
| Inhalateurs CBD (huiles de vape, e-liquide, fleur de CBD) | En quelques minutes – Ces produits contournent le processus digestif et sont absorbés directement dans les poumons | 30 minutes à une heure |
| Alimentation au CBD | Jusqu’à 60 minutes – Les produits comestibles doivent traverser le système digestif avant d’être absorbés par le foie | 4-6 heures |
| Gouttes d’huile de CBD | Jusqu’à 30 minutes – Les gouttes contournent le système digestif et le CBD est absorbé directement dans la circulation sanguine à travers la peau fine sous la langue et les glandes salivaires | 2-4 heures |
| Capsules d’huile de CBD | Jusqu’à 60 minutes – les capsules de CBD doivent traverser le système digestif avant d’être absorbées | 4-6 heures |
| Topiques d’huile de CBD | Jusqu’à 2 heures – Les topiques doivent être absorbés par la peau. Le taux d’absorption du CBD peut être affecté par la quantité de poils sur la peau et les tissus adipeux en dessous | Généralement 5 heures ou plus |
| Patchs d’huile de CBD ou Roll-On | Les effets peuvent prendre des heures – Le taux d’absorption du CBD peut être affecté par la quantité de poils sur la peau et les tissus adipeux en dessous; Les patchs peuvent également être conçus pour libérer du CBD à certains intervalles de temps au cours de leur durée de vie relativement longue. | 24-48 heures |
Il n’y a vraiment pas de réponse universelle à la durée de vie du CBD dans votre corps. Avec de nombreux facteurs jouant un rôle dans la durée du CBD et l’apparition des effets, cela peut avoir un impact un peu différent sur chaque personne. En gardant les doses initiales faibles, vous pouvez voir comment vous réagissez avant d’adopter pleinement une routine d’huile de CBD régulière.
Facteurs qui affectent la durée de vie du CBD
La façon dont vous choisissez de prendre l’huile de CBD n’est pas le seul facteur qui détermine la durée de ses effets.
D’autres facteurs qui affectent la durée de vie du CBD dans le corps comprennent le poids corporel, certains choix de mode de vie, la fréquence à laquelle vous l’utilisez et la posologie.
Votre poids corporel
Le cannabidiol (CBD) est un composé liposoluble. Cela signifie qu’il est stocké dans les cellules graisseuses du corps. Avec toute substance liposoluble, comme la vitamine D ou la vitamine K, le poids joue un rôle dans le taux de métabolisation de l’huile de CBD.
Si vous êtes du côté maigre avec un pourcentage de graisse corporelle plus faible, les effets du CBD peuvent ne pas durer aussi longtemps que chez une personne avec un pourcentage de graisse corporelle plus élevé. En règle générale, les personnes ayant plus de muscle que de graisse ont un taux métabolique plus élevé, ce qui signifie que des substances comme l’huile de CBD seront traitées beaucoup plus rapidement dans le corps, réduisant ainsi la durée de leurs effets.
Votre style de vie
Un autre facteur qui joue un rôle dans la durée de vie du CBD dans le corps est le style de vie et le niveau d’activité. Si vous menez une vie active, votre corps est susceptible de traiter le CBD plus rapidement car votre métabolisme sera plus rapide, ce qui réduira la durée de l’effet.
Votre fréquence d’utilisation
La fréquence à laquelle vous utilisez l’huile de CBD peut influencer ses effets. Contrairement à d’autres substances, il est peu probable que vous développiez une tolérance au CBD . En fait, il est théorisé que le CBD crée une «tolérance inverse». En termes simples, avec l’utilisation répétée d’huile de CBD, il est probable que vous en aurez besoin de moins pour ressentir les effets souhaités au fil du temps. On pense que le CBD augmente la présence d’endocannabinoïdes naturellement produits dans le corps, de sorte que lorsque votre corps s’adapte pour créer un équilibre, vous en avez besoin de moins pour obtenir les mêmes effets.
Si vous prenez régulièrement du CBD, la tolérance inverse que vous développez pourrait vous faire ressentir ses effets pendant une durée perçue plus courte.
Votre dosage
Plus vous prenez d’huile de CBD, plus il faudra de temps à votre corps pour la traiter, et plus les effets dureront longtemps.
Cependant, il est recommandé de commencer avec la dose recommandée la plus faible sur votre huile de CBD. Jusqu’à ce que vous sachiez comment l’huile de CBD vous affectera, il est préférable de ralentir.
Pour rendre le dosage du CBD aussi facile et aussi simple que possible, Hempunity a recherché et testé plusieurs des meilleurs produits CBD sur le marché aujourd’hui, afin de proposer une suggestion de portion standard à suivre:
La norme de portion d’huile de CBD est de 25 mg de CBD, pris deux fois par jour.
Il est recommandé d’être patient et de respecter cette dose pendant quelques semaines avant d’envisager une augmentation de la posologie. Si après 3 à 4 semaines, vous n’obtenez pas les résultats que vous recherchiez , envisagez d’augmenter votre dose de 25 mg. Continuez à augmenter votre dose de cette manière, jusqu’à ce que vous obteniez les résultats souhaités.
