sommeil

¿Insomnio y CBD: una combinación ganadora? El insomnio es un trastorno del sueño que afecta actualmente al 20 % de los franceses. Se considera que una persona sufre de insomnio cuando tiene dificultades para dormir o conciliar el sueño al menos tres días por semana, durante un período de uno a tres meses. El CBD posee efectos antiespasmódicos, antipsicóticos y ansiolíticos, que ayudan a regular el ciclo del sueño al favorecer la relajación corporal, reducir el estrés mental y emocional, y disminuir el tono muscular.